ものすごく腹が立って、 感情的になってしまうことって ありませんか？ そんな時、ついつい ブレーキが効かなくなって ムキになったり、怒鳴ったり してしまうことも・・・ 僕は、子供の頃に 宝物にしてた将棋の駒に 弟がサイン…

先日、母が大阪から遊びに来てたんですが ちょうど部屋でくつろいでいる時に、 珍しく父からLINEが入りました。 結構長文で、 11行あるメッセージには 母が楽しんでて良かったという話や、 彼女によろしくという話、 正月に…

「あまりテレビ見なさそう〜」 と言われる僕ですが、NHKの 朝ドラなんて見ちゃったりもします。 ついこの間、有村架純さんの「ひよっこ」 が終了を迎えましたが、毎日楽しみに 見ていました。 その前の前の「とと姉ちゃん」を …

40歳も過ぎたら、何もかも万全な 健康体ではなかなかいられないと 話には聞いていたんですが、僕もついに 健康診断に引っ掛かってしまいました。 『要・再検査』 健康診断センターのおじいちゃん先生に 「すぐに検査を受けなさい…

「自分に自信を持つことが大事です。」 な〜んて言われても、そんなに自分に自信なんて持てないですよね。 そう思う人が大半だと思います。 でも、自信がないと損しちゃうんですよね。 会社で周りの人から必要以上に軽く見られたり …

三度の飯より、読書が好き ・・・とも言い切れない男、 ご飯も大好き西井です。 あなたは読書好きですか？ 僕は、（ご飯も好きですが） 読書も大好きです。 母の影響か、子供の頃から 本を読む機会も多くて、 本にたくさん触れて…

自己主張が強い人に お困りではないですか？ まあ一度きりとか、時々会うくらいの 人なら構わないんですけど、 普段いつも顔を合わす人なら ちょっと困りますよね。 会社の中とか、ママ友繋がりとかで 悩んでる方も多いみたいです…

この間、テレビを見ていたら 面白いことを言っていたので、 シェアしたいと思います。 好きな歌を歌うだけで ストレスホルモンが減少する という話です。 落ち込んだり、くよくよした時には 好きな歌を歌うようにしたら、 ストレ…

寝不足になると、 すぐに人から「眠そう」 と言われてしまう 隠せない人、西井です。 さてさて、いきなり問題ですが、 極端な疲労感 認知能力の低下 感情が不安定になる 生産性が下がる 病気にかかりやすくなる これらの出来事…

夜遅くまで残業するのが 当たり前になると、 結構つらくありませんか？ 僕自身も、毎晩連日連夜、終電が なくなってタクシー帰りだったり、 会社に何日も寝泊まりしてしまったり するのが当たり前の環境にいたことも あるので、残…

名刺やホームページなど、 あなたの営業ツールに 文字だけでなく、写真やイラストなどの イメージ画像を使うと、 カンタンに差別化することができます。 写真やイラストって人の目を引きます。 たとえば、僕は週刊少年マガジンが好…

あなたは、勝負服って持ってますか？ たとえば、新しいクライアントさんとの 初めてのコーチングセッションの時には、 仕立ての良いスーツに、パリッとした ネクタイを付けて・・・、 なんてことを考えるかも知れませんね。 セラピ…

コーチ業やセラピスト業を されてる方は、もしかしたら インターネットでの集客が 苦手かもしれませんね。 普段の仕事では、 とても良い仕事ができる コーチやセラピストであっても、 ことインターネットの世界に 移動した瞬間か…

ブログにアクセスを集める 3つの方法について お話したいと思います。 あなたが書いたブログには、 人が見に来てくれていますか？ もし、書いても誰も殆ど 見に来てくれていないとお悩みなら 今回の話はヒントになるかもです。 …

こんにちは、西井です。 コーチ業、セラピスト業、士業で やっていきたい人が ブログを書く必要があるのは どうしてなのでしょうか？ ブログを書けば、 あなたが仕事でやっていることを、 より具体的に伝えられます。 『既存のお…